Gruppentherapie

Die Vorteile der Gruppentherapie sind:

In Gruppen entsteht häufig das Gefühl, mit seinen Problemen nicht mehr alleine zu sein.
Die unterschiedlichen Sichtweisen der einzelnen TeilnehmerInnen wirken bereichernd
In KBT Gruppen werden kreative Potentiale leichter entfaltet. Problemlösungsstrategien entstehen oft im Spiel, was insgesamt
zu mehr Lebensfreude führen kann.
Das soziale Netz der TeilnehmerInnen vergößert sich.
Beziehungsprobleme können in Gruppen besser bearbeitet werden.
Gruppen helfen bei Selbstwertproblemen und Unsicherheit.
Gruppentherapie ist kostengünstig.